Za pojam BMI indeks ste vjerojatno čuli već puno puta, pogotovo ako vas zanimaju teme povezane sa tjelesnom težinom i dijetama. Kalkulator indeksa tjelesne mase ili BMI kalkulator […]
HDL kolesterol
Oko četvrtina ukupnog kolesterola koje ljudsko tijelo sadrži je dobri ili HDL kolesterol. HDL kolesterol ili dobri kolesterol razlikuje se od LDL ili lošeg kolesterola po tome što […]
Prehrana za povišeni kolesterol
Nalaz krvi pokazao vam je da imate povišeni kolesterol te vas zanima kakva se prehrana preporučuje? Prehrana za kolesterol sadrži manje masti i šećera te više povrća, a […]
Zdrava i pravilna prehrana: Intervju s dr. sc. Mirelom Marić
Zdrava i pravilna prehrana su bitne za pravilno funkcioniranje organizma. Nažalost, postoji puno mitova i vjerovanja o zdravoj prehrani, što je ona i kako bi se trebala koristiti. […]
Koliko grama ugljikohidrata dnevno je potrebno?
Niste sigurni koliko grama ugljikohidrata dnevno je potrebno i koje namirnice odabrati? Nove dijete potiču manji unos ugljikohidrata što može biti manje zdravo nego jesti ugljikohidrate iz zdrave […]
Chia sjemenke: Opasnosti u konzumiranju chia sjemenki?
Mogu li se chia sjemenke konzumirati bez opasnosti? Chia sjemenke pojavile su se relatiovno nedavno na našeem tržištu. Iako postoje mnoge prednosti ove namirnice, i puno ju izvora […]
